Der Mensch ist so gesund wie seine Zellen. Doch viele Menschen fühlen sich nicht mehr gesund und nicht mehr leistungsfähig. Sie sind chronisch erschöpft und wissen nicht, wie sich das verändern lässt.

Zelltraining nach dem IHHT- Konzept kann die Energiegewinnung in den Zellen spürbar und nachhaltig optimieren. Der gezielte Einsatz von Höhenluft löst einen kurzzeitigen Sauerstoffmangel in den Zellen aus (Hypoxie), was wiederum die körpereigenen Anpassungs- und Selbstheilungsprozesse enorm „ankurbelt“. Somit vermehren sich unter anderem die leistungsstarken Mitochondrien in den Zellen, was zu einer verbesserten Energieversorgung und Verlangsamung des Alterungsprozesses führt.

Welchen Effekt hat IHHT ?

• Verbesserung des Schlafs

• Optimierter Stoffwechsel (erleichterte Gewichtsabnahme)

• Steigerung der physischen und mentalen Leistungsfähigkeit

• Stressabbau und erhöhte Stressresistenz

• Reduktion von Entzündungsprozessen und Schmerzen

• Verbesserung der Lungenfunktion

Wie funktioniert IHHT ?

Sie liegen oder sitzen ganz entspannt und atmen über eine Atemmaske im auf Sie abgestimmten Wechsel hypoxische (sauerstoffreduzierte) und hyperoxische (sauerstoffangereicherte) Luft ein.

Die Dauer einer Trainingseinheit liegt im Schnitt bei 40 Minuten. Allgemein werden 12 bis 20 Trainingseinheiten empfohlen (je nach Bedarf).

Im Gegensatz zu einem Höhentraining in den Bergen wird ein modernes apparatives Intervall-Hypoxie Training individuell für Sie eingestellt, das heißt abhängig von Ihrer genetischen Empfindlichkeit zu Hypoxie, von Ihrem Alter, von Ihrem Trainings- und Gesundheitszustand. Dadurch erreichen wir optimale Trainingsergebnisse, welche messbar sind, überwachen den Therapieverlauf und Nebenwirkungen eines Höhenaufenthalts werden komplett vermieden.

Die Kosten werden in vielen Fällen von den privaten Krankenkassen übernommen.

Ein perfektes Zelltraining für den Organismus.

Das IHHT eignet sich sowohl zur Unterstützung von therapeutischen Anwendungen, als auch für präventive Zwecke und ist somit eine sanfte nicht invasive Methode zur Regeneration nicht nur von Zellen, sondern für den gesamten Organismus.

Es profitieren vor allem:

• die Haut

• der Schlaf

• das Herz-Kreislaufsystem

• der Blutdruck

• die Atmung

• die Lungenfunktion

• das Immunsystem

• das Hormonsystem

• der Stoffwechsel

• die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit

• die Gewichtsregulation.

Mit dem IHHT wird auch der Parasympathikus (Entspannungsnerv, zuständig für körperliche Erholung und Reparatur -und regenerative Prozesse) stimuliert. Das hat einen fundamentalen Effekt auf den Hirnstoffwechsel, die Stimmung und die psychische Situation wird verbessert.